Пояс Tecnomed body shaper

«Не хочу, а надо!»
Выражение из детства… Такое знакомое всем…
Думаю многим и сейчас оно бы подошло. Не хочу вставать утром рано, но надо, потому что работа. Не хочу идти в магазин, но надо, потому что продукты закончились.
Наша жизнь с самого детства так устроена. Вот и с занятиями спортом так… не хочу, но надо, потому что здоровье и потому что хочу похудеть.
Что же делать? Как себя заставить?
Нужно научиться договариваться с собой. Не ругай себя, не обзывай себя, а лучше поговори сама с собой. Как с ребёнком, попробуй договориться. Например, вот ты сегодня пойдёшь в зал, а на выходных купишь себе то самое платье, которое хотела. Или ,после занятия спортом, обязательно сходишь на тот фильм , который давно тебе рекомендовали.
Только делай эти приятности не вместо, а именно, потому что ты всё сделала и ты молодец.
А уж если ты решилась на то, что теперь в твоей жизни будет спорт, то заказывай пояс Tecnomed body shaper и результат тренировок не заставит тебя ждать.

Добавить комментарий